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Entrevista a Jordi Gamito

Hoy entrevistamos a Jordi Gamito, uno de los referentes en el panorama nacional del trail running. A base de constancia y trabajo se ha convertido en […]
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Nutrición fuera de temporada

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¿Sabes cómo recuperar tu fondo después de un parón?

¿Cómo sacar el máximo partido a la pretemporada? La Navidad nos rompe el ritmo de entrenamientos, carreras y dieta, por lo que acabamos perdiendo el fondo […]